О смертельной опасности жареных семечек предупредила врач-эндокринолог Татьяна Бочарова, сообщает телеканал «Звезда».Псковское агентство информации
Семена подсолнуха в обжаренном виде становятся источником канцерогенов, что, в свою очередь, способствует возникновению злокачественных опухолей и может привести к смерти, отмечает специалист.Псковское агентство информации
Необжаренные семечки богаты клетчаткой, витаминами группы A, B и E, а также магнием, необходимым для функционирования сердца и нервной системы.Псковское агентство информации
Они очень калорийны (550 калорий на 100 граммов), однако как полноценный приём пищи семечки не воспринимаются, поэтому общая калорийность увеличивается, что и приводит к набору лишних килограммов.Псковское агентство информации