Антиоксиданты: В водорослях содержатся антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, и способствуют укреплению иммунитета.ВК Пресс
Поддерживают здоровье сердца: Некоторые виды водорослей способствуют снижению уровня холестерина в крови, что благоприятно сказывается на здоровье сердца и сосудов.ВК Пресс
Морские водоросли можно добавлять в супы, салаты, гарниры, использовать для приготовления суши и роллов, а также употреблять в качестве самостоятельного блюда.ВК Пресс
Кальмары: морской деликатес и кладезь полезных веществ - Кальмары – морские моллюски, которые уже давно завоевали популярность благодаря своему нежному вкусу и доступности.ВК Пресс