Главное США

Интересное Политика Общество СВО Экономика Спорт В мире Шоу-бизнес Происшествия Культура Технологии Авто Наука

24 июля 2023 года

Жителям Нижнекамска рассказали, как справиться со стрессом

Памятку опубликовала пресс-служба управления по делам чрезвычайных ситуаций Нижнекамского района.НТР 24

По словам экспертов, во избежание стресса необходимо общаться с оптимистично настроенными людьми.НТР 24

Также для нормализации своего состояния можно использовать «внешние источники силы», а именно: природу, музыку, книги и тому подобное.НТР 24

Помогает в борьбе со стрессом занятие физкультурой и спортом, в купе с правильным питанием и соблюдением режима дня.НТР 24

#base-scroll-wrapper { opacity: 1; clip-path: none; overflow: scroll; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#base-scroll-container { overflow: unset; }#tabs-skeleton-container { display: none; }

#theme-content-annotation { opacity: 1; }#chips-items { opacity: 1; }#chips-container { overflow: scroll; }#chips-container::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#chips-container::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#card-skeleton { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }