Нарушенный сон может привести к ухудшению работы мозга, проблемам с концентрацией внимания, чувству голода.MedikForum.ru
Когда усталость накапливается, становится сложно выполнять даже простую работу.MedikForum.ru
Сбой в режиме сна и отдыха провоцирует нарушения в работе эндокринной системы, может способствовать накоплению лишнего веса, сказываться на психическом состоянии.MedikForum.ru
В наиболее запущенных случаях неправильный сон чреват диабетом и сбоями в работе сердечно-сосудистой системы.MedikForum.ru