Эндокринолог Павлова посоветовала начинать зимнее утро со стакана теплой воды
Доктор медицинских наук и эндокринолог Зухра Павлова объяснила, какую пользу приносит употребление стакана тёплой воды перед завтраком.Царьград
В случае если режим сна сбит, лучше постепенно сдвигать время завтрака на 15 минут раньше каждую неделю.NEWS.ru
Для первого приема пищи следует выбирать белки, сложные углеводы и фрукты.NEWS.ru
В центре внимания специалистов – осознанный подход к питанию, который способствует здоровью и благополучию.Царьград