Древнегреческий врач Гиппократ говорил: «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в современный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь».КП - Севастополь
Регулярные физические упражнения помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, ожирение, диабет второго типа и даже нарушения психического здоровья.КП - Севастополь
Необязательно брать в руки гантели, можно выбрать для себя что-то в соответствии с интересами, - рассказывает врач Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анна Маленко.КП - Севастополь
Даже при назначении постельного режима можно выполнять комплексы дыхательной и суставной гимнастики, - продолжает врач.КП - Севастополь