Врач назвал главную ошибку желающих похудеть.Миасский рабочий
Кроме этого, в некоторых случаях худеть попросту нельзя: при дефиците массы тела, если индекс массы тела меньше 18,5; если лишний вес обусловлен не избытком жировой ткани, а задержкой и обилием жидкости в организме.Миасский рабочий
Как говорит заместитель главного врача по медицинской части городской клинической больницы № 1 Челябинска Максим Угнивенко, главная ошибка в снижении веса — строгая диета или голодание.Миасский рабочий
Если во время диеты вы постоянно чувствуете голод, общую слабость и сонливость, снижение работоспособности и недостаток концентрации внимания, если артериальное давление и температура тела стали ниже, значит, процесс похудения идет некорректно.Миасский рабочий