Современный офисный работник проводит большую часть времени за компьютером, что может привести к различным проблемам со здоровьем, включая боли в спине.Passion.ru
Стул лучше выбирать с регулируемой высотой и подлокотниками, чтобы уменьшить нагрузку на спину и шею.Passion.ru
Лечебная физкультура и укрепляющие упражнения — первая линия терапии всех проблем опорно-двигательного аппарата.Passion.ru
Упражнения на рабочем месте на стуле: • разгибания с помощью спинки;• вращения корпуса, сидя на стуле;• наклоны.ФедералПресс