Доктор Стюарт Гэллоуэй рассказал изданию BBC Science Focus, как человек самостоятельно может определить дефицит жидкости в организме.Медпульс
Со слов физиолога, понять, достаточно ли жидкости в организме или нет, можно по количеству походов в туалет.Медпульс
Важно знать, что суточная норма употребления воды зависит от индивидуальных особенностей человека.Медпульс
Фото: commons.wikimedia.org, Tummers77, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.Медпульс