Пожилые люди нередко слышат фразу «Необходимо снизить вес», когда обследуются по поводу болезней сердца, повышенного давления и т.д. Рассказываем, как правильно корректировать вес, если возраст уже «серьезный».Аргументы и Факты
В первую очередь, отмечают специалисты, пожилым перед тем, как начинать какую-либо диету или ограничения в питании, обязательно необходимо посетить врача.Аргументы и Факты
«У пожилых людей набор веса связан либо с неправильным перераспределением продуктов — меньше становится белков в рационе, мышечная масса в этом случае теряется, либо оно связано с ограничением подвижности и активности», — отмечает Юлия Панова.Аргументы и Факты
Врач-диетолог говорит, что в любом случае людям в возрасте, планирующим заняться приведением веса в порядок, следует обратить внимание на увеличение физактивности.Аргументы и Факты