Японские ученые выделили 16 типов сна — это призвано помочь с бессонницей

Пятеро японских ученых изучили данные о сне 103 тыс. человек из Великобритании.РБК Тренды
1 — Бессонница с долгой продолжительностью сна и частым «промежуточным бодрствованием», когда человек просыпается посреди ночи и потом долго не может снова заснуть.РБК Тренды
4 — Нестандартный ритм сна, который отличается от общепринятых.РБК Тренды
Авторы надеются, что разработанный ими «систематический и беспристрастный метод категоризации» однажды можно будет связать с другой личной информацией.РБК Тренды