В Роспотребнадзоре назвали продукт, который поможет сохранить сердце здоровым
Для того, чтобы сердце было здоровым, необходимо, как минимум, два раза в неделю есть рыбу, сообщила эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина.Петербургский дневник
Дело всё в том, что в рыбе содержится Омега-3.Петербургский дневник
Лучше, если рыба будет жирная и морская - скумбрия, лосось, сардины, сельдь, мойва или сайда.Петербургский дневник
Не менее важна и альфа-линоленовая кислота (АЛК).Российская газета