Пять видов правильного завтрака: как получить заряд бодрости на весь день
Врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша дала советы по выбору продуктов для завтрака зимой.RT на русском
В зимний период организму как никогда требуется обилие витаминов и минералов для поддержания здоровья организма.Московский Комсомолец
К богатым триптофаном продуктам Макиша относит индейку и сыр.Российская газета
"Если более жирный сыр, то кусочек нужно взять поменьше. То есть не больше 50 граммов, а адыгейского можно и 100", – отметила собеседница Москвы 24.Москва 24