Врач Губкина: раздражительность и головные боли бывают неявными признаками стресса
Врач-эндокринолог клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Елена Губкина перечислила неочевидные признаки, которые могут указывать на хронический стресс.RT на русском
Губкина напомнила, что повышенная утомляемость, снижение работоспособности, нарушение качества сна, головные боли, лишний вес, снижение иммунитета, депрессивные настроения и раздражительность являются основными симптомами хронического стресса.News.ru
Как уточнила эндокринолог, хронический стресс может сопровождаться проблемами в работе щитовидной железы.News.ru
Психолог-педагог Анастасия Кардиакос ранее заявила, что восемь объятий в день с человеком, который приятен, помогут улучшить самочувствие.News.ru