Если проблема с дефицитом магния была в 8-14 лет, в будущем девушка неизбежно столкнется с остеопорозом.MedikForum.ru
Также прием профилактических доз магния повышает чувствительность клеток к инсулину и является хорошей профилактикой ожирения.MedikForum.ru
Дети, которые часто подвергаются стрессам и другим негативным внешним воздействиям, почти всегда испытывают нехватку магния.MedikForum.ru
Если для взрослых суточная потребность в магнии равно 400 мг, то для детей цифры другие: в один год — 75 мг, с трех лет — 80 мг, с восьми лет — 130 мг, с 13 лет — 240 мг, с 18 лет — 360 мг (профилактические дозы).MedikForum.ru