Как отметил портал The Sun, врач Эарим Чодри раскрыл шесть доступных способов, чтобы справиться с головной болью.ЗОЖ.news
Мозгу и глазам надо дать хороший отдых – тот, что не сопровождается экранами, которые излучают синий свет.ЗОЖ.news
«Например, соленые обработанные продукты с высоким содержанием натрия могут повышать кровяное давление, вызывая головные боли или приступы мигрени», - добавил он.ЗОЖ.news
Заниматься физической деятельностью Физические упражнения помогают поддерживать тело и разум здоровыми и способствуют лучшему кровообращению, что может снизить вероятность возникновения головной боли, рассказал доктор Чодри.ЗОЖ.news