4 ошибки, которые вы можете совершить при первом походе в тренажерный зал

Каждый человек, первый раз отправляющийся на тренировку в тренажерный зал, имеет ряд страхов и вопросов, потому что не совсем понятно нужен ли тренер, какие упражнения делать, как питаться.ИА SM-News