Mirror: аэробные упражнения помогут избавиться от жира на животе
Аэробные упражнения могут помочь избавиться от жира на животе, рассказала эксперт по кардиореабилитации, физиолог Лора Картрайт.Lenta.ru
Картрайт считает, что тренировки на определенные части тела менее эффективны, чем комплексы для всего тела.Lenta.ru
Достаточно заниматься бегом, плаванием, танцами или энергичной ходьбой.Lenta.ru
Также рисовая вода ускоряет рост волос, способствует здоровью кишечника и поддерживает водный баланс.URA.Ru