Во время быстрого сна активизируется нервная система, что способствует улучшению циркуляции крови и питанию сердечной мышцы.Актуальные Новости
Важно отметить, что во время медленного сна наблюдается снижение артериального давления и уровня стресса, что особенно полезно для пациентов с артериальной гипертензией.Актуальные Новости
Мартин Андресон призывает общественность следить за своими сонными паттернами и обеспечивать себе достаточное количество сна.Актуальные Новости
Также важно поддерживать регулярный режим сна и создавать благоприятную среду для отдыха, включая тихую и прохладную комнату.Актуальные Новости