Исследование в Journal of Chiropractic Medicine показало, что замена старого матраса улучшает качество сна и снижает боли в спине уже через 28 дней.Медпульс
Пробуждение с болью в шее, плечах, пояснице или бедрах требует незамедлительной замены матраса, особенно после 50 лет.Медпульс
Место для сна нужно менять, если появились аллергия или кашель.Медпульс
Фото: Flickr: Concorde Saint Lazare Paris France Room 483, Gary Bembridge, Creative Commons Attribution 2.0 Generic license.Медпульс