В самых тугих места в итоге возникают напряжения в мышцах, нарушающие кровообращение и обмен веществ.Tverlife
Боль, к слову, вызовет не само давление, а раздражение волокон из-за накопившихся продуктов распада в волокнах.Tverlife
МФР подойдет и как самостоятельная тренировка, причем с любой физподготовкой, так и в качестве разминки.Tverlife
Не стоит прибегать к МФР, если у вас высокая температура, тромбофлебит, варикоз, обострение хронических заболеваний, онкология, простудные заболевания, открытые раны и порезы.Tverlife