NHB: прикосновения могут облегчить боль и депрессию
Обзор, опубликованный в журнале Nature Human Behaviour, анализировал 212 научных работ, включая статистический обзор 85 исследований с участием взрослых и 52 с участием новорожденных.Экоправда
Ученые выяснили, что прикосновения способствуют снижению физической боли, депрессии и тревоги, а также помогают новорожденным в наборе веса.Экоправда
Выяснилось, что не только физический контакт, но и определенные предметы, например, утяжеленные одеяла, благотворно влияют на физическое здоровье.Pro город будущего
Важно отметить, что тип и длительность прикосновений не имеют решающего значения, однако более длительные контакты демонстрировали большую пользу для взрослых, и особенно эффективными оказались прикосновения к голове.Экоправда