В современном мире всё больше людей страдают синдромом менеджера и зачастую жалуются на выгорание.Вести - Орел
Одно из полезных упражнений – повисеть вниз головой: так и позвоночник вытягивается, и мысли приходят в правильное русло.Вести - Орел
Анастасия Хохлова, тренер по стретчингу: «Непривычные положения тела формируют новые нейронные связи, и человек, выходя после тренировки, становится буквально другим человеком».Вести - Орел
Сергий Гаврюшин, протоиерей, клирик Богоявленского собора г. Орла: «Наверно, осознает, когда выходит из храма. Даже если минутку в храме побыл, помолился, выходишь другим человеком, и тогда понимаешь - вот, чего мне не хватало».Вести - Орел