Сегодня о том, как предотвратить развитие опасного для жизни заболевания, рассказал заведующий нейрохирургического отделения ЯОКБ Андрей Васильевич Елфимов.ЯПервый
Чтобы избежать или предотвратить инсульт, нужно придерживаться здорового образа жизни.ЯПервый
Обязательно необходимо следить за артериальным давлением, правильно питаться, отказаться от алкоголя и сигарет, уменьшить потребление в пищу сахара, мучного, больше питаться крупами и сложными углеводами.ЯПервый
Также не стоит забывать о спорте и умеренной физической нагрузке.ЯПервый