1 октября во всех субъектах РФ, в том числе и в Воронежской области, пройдёт Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни», приуроченная ко Всемирному дню сердца (29 сентября).Сommuna.ru
Событие основано на рекомендации ВОЗ проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.Сommuna.ru
О том, что ещё поможет снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, «Коммуне» рассказала врач-кардиолог Воронежского областного кардиологического диспансера Ольга ФИЛАТОВА.Сommuna.ru
От колбас и копчёностей, фастфуда, полуфабрикатов, продуктов с обилием усилителей вкуса и консервантов стоит совсем отказаться.Сommuna.ru