Главный гастроэнтеролог Коми: как не переесть за праздничным столом
Как жителям Коми не переесть за новогодним столом и не нанести ущерб своему здоровью, рассказала главный внештатный гастроэнтеролог Минздрава Коми Нина Тудос.КП - Сыктывкар
В праздничный день ешьте в своем обычном режиме Люди склонны в предвкушении застолья не есть целый день.Комиинформ
Простое правило: “Когда я ем, я не пью и еду не запиваю”, сократит объем пищи, который вы могли бы проглотить, совмещая.Комиинформ
Старайтесь разделять белковые продукты 2-3-часовым перерывом На новогоднем столе обычно зашкаливает количество белковых продуктов: рыба, икра, мясо, курица или индейка, сыры и морепродукты.ГТРК Коми Гор