Медицинская статистика утверждает, что основная причина ожирения в 60 процентах случаев – переедание.Pro Город Ярославль
Сейчас есть отличный шанс для того, чтобы попробовать себя в новом режиме питания - в Ярославле стартует неделя подсчета калорий.Pro Город Ярославль
- Снижайте калорийность пищи, выбирайте блюда с низкой калорийностью, из свежих овощей, в приготовлении пищи исключайте жарку.Pro Город Ярославль
- И надо помнить, что снижая калорийность суточного рациона, необходимо сохранять в нём необходимые количества белков, витаминов и других веществ, - дополнила главный диетолог Ярославской области.Pro Город Ярославль