Овсянка содержит бета-глюкан, с помощью которого происходит стимулирование иммунной системы, а значит, повышается сопротивляемость организма к инфекциям различного рода.Крымская газета
Однако диетологи предупреждают, что овсянка – не самый безопасный продукт для тех, кто хочет похудеть и побороть инсулинорезистентность.Крымская газета
ГОЛОДАНИЕ ВСЛЕПУЮ Снизить вес можно и на высокоуглеводной диете, и на низкоуглеводной, и даже на шестиразовом питании, считает эксперт.Крымская газета
Достичь такого результата можно, лишь если во время диеты следить не только за динамикой снижения веса, но и регулярно – раз в три месяца – сдавать анализы на гормоны.Крымская газета