Диетолог Макиша объяснила, как побороть голод и дольше оставаться сытым
Избавиться от вечного чувства голода поможет сбалансированный рацион, подсказала врач-диетолог Марина Макиша.Life.ru
Эксперт отметила, что белок дает чувство насыщение до четырех часов, и добавила, что сбалансированность рациона позволяет избежать назойливого желания перекусить.Аргументы и Факты
Мало просто употреблять полезные продукты, важно соблюдать баланс, чтобы насыщение длилось дольше.Аргументы и Факты
Ненужные перекусы — главный враг красивой фигуры, рассказывал Life.ru ранее.Life.ru