Фитнес-браслеты измеряют вариабельность сердечного ритма. Что это означает?

Сердце человека бьётся примерно 100 тысяч раз в день.Ferra
Фитнес-браслеты позволяют отслеживать частоту сердечных сокращений в течение всего дня.Ferra
Частота сердечных сокращений указывает на то, насколько быстро бьётся ваше сердце.Ferra
Правда, точность измерения ВСР носимыми устройствами зависит от цвета и типа кожи.Ferra