Главный специалист по транфузиологии министерства здравоохранения Ульяновской области Людмила Воробьева рассказала, что должен знать человек, решивший стать донором крови.АиФ Ульяновск
При нормальном питании организм восполняет подобную потерю плазмы в течение двух дней, эритроциты восстанавливаются полностью в течение 60 дней.АиФ Ульяновск
Донором может стать гражданин России (или проживающий в Российской Федерации на законных основаниях) в возрасте 18 лет и старше, весом не менее 50 кг, не имеющий противопоказаний по состоянию здоровья.АиФ Ульяновск
Следите за питанием: за сутки до совершения донации важно отказаться от жирной, копчёной, жареной, острой и солёной пищи, рыбных и молочных продуктов (включая масло), яиц и шоколада, орехов и фиников, бананов, авокадо и свёклы.АиФ Ульяновск