Езда на велосипеде способствует улучшению физической выносливости, насыщает организм кислородом и помогает предотвратить ожирение.Актуальные Новости
Статистика показывает, что регулярные поездки на велосипеде снижают общее количество смертей и летальный исход от сердечно-сосудистых заболеваний на 20-30%.Актуальные Новости
Важно выбрать подходящий велосипед, поддерживать комфортную скорость и придерживаться регулярности, особенно для тех, кто ведет сидячий образ жизни.Актуальные Новости
Если имеются хронические заболевания, то допустимый уровень нагрузки будет разумно обсудить с лечащим врачом, информирует «АиФ».Информационное агентство Кулик