Помимо приема витаминных препаратов, недостаток витамина D можно восполнить через питание.Kazanfirst.ru
Об этом рассказала врач-эндокринолог Университетской клиники Казанского федерального университета Лейсан Зарипова.Вечерняя Казань
Восполнить недостаток витамина помогут жирная рыба (лосось, тунец, макрель), говяжья печень, сыр и яичный желток.Вечерняя Казань
Врач также предупредила о необходимости консультации специалиста и сдачи анализа крови на витамин D перед приемом и корректировкой дозировки.Kazanfirst.ru