Исправить ситуацию легко — достаточно пересмотреть рацион, пить теплую воду и перестать беспокоится.Доктор Питер
Утро здорового человека, уверен токсиколог Михаил Кутушов, начинается не с кофе — а с опорожнения желудка.Доктор Питер
Есть несколько признаков, которые могут указать на то, что ваш кишечник «обленился»: Вздутие живота; Газообразование; Усталость; Чувство тяжести; Постоянный запор; «Ложные» позывы; Постоянные потуги.Доктор Питер
Например, добавить в свое меню побольше зелени, листового салата, семена льна и чиа, шелуху семян подорожника.Доктор Питер