Известный диетолог Кэтрин Тью призвала людей не отказываться полностью от ультраобработанных продуктов.Первый Женский
«Возможно, ингредиенты, которые добавляют в ультраобработанные продукты плохо влияют на кишечник или способствуют перееданию. Может, в них больше насыщенных жиров, сахара и соли. В этом случае дело вообще не в обработке, а в самих продуктах», — считает Патель.Lenta.ru
По ее словам, хлеб, миндальное молоко, наггетсы и другая подобная пища вполне может присутствовать на столе.Lenta.ru
По ее словам, чтобы не набрасываться на еду, следует есть регулярно и не измождать организм голоданием.Lenta.ru