Летом фрукты появляются на столе чаще, чем в любое другое время года.Маяк (г. Сосновый Бор)
Многие стараются получить как можно больше витаминов, насладиться свежестью и сладостью.Маяк (г. Сосновый Бор)
Однако при чрезмерном потреблении фруктов можно также заработать и проблемы со здоровьем в виде аллергии или желудочно-кишечных расстройств.Маяк (г. Сосновый Бор)
Специалист рекомендует включать в свой ежедневный рацион 15% фруктов, 20% овощей, 25% молочных продуктов, 30% злаков, а также 10% мяса и бобовых.Маяк (г. Сосновый Бор)