Эксперт дал несколько советов тем, кто только начинает медитировать

Научно доказано, что медитация может снизить уровень стресса, уменьшить симптомы депрессии, улучшить внимание, повысить настроение, сделать вас сострадательнее.Ferra
Многие люди склонны слишком много размышлять, когда дело доходит до медитации.Ferra
Ранний сеанс медитации даст вам правильный настрой на день.Ferra
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача.Ferra