Массаж может навредить: 5 ошибок, которые вы допускаете при боли в пояснице

Летний отдых не так уж редко омрачается проблемами со здоровьем — начиная с простуды от кондиционера и заканчивая солнечным ожогом.e1.ru
Ошибка № 1: не разбираемся в причинах Боль в пояснице настолько распространенная проблема, что многим кажется едва ли не естественным следствием работы в наклон.e1.ru
Ошибка № 3: греем больное место На боль часто пытаются воздействовать температурой, в случае боли в пояснице многие предлагают хорошенько прогреться, чтобы расслабить мышцы.e1.ru
Сам по себе остеопороз не вызывает болей, но последствия — в виде переломов или трещин костей поясничного отдела — могут давать болевой синдром.e1.ru