«Если вам посчастливилось дожить до 80 лет и старше, у вас есть веские причины продолжать поддерживать свое когнитивное здоровье и функциональность мозга», - говорит врач-невролог Козлова Виталина специальнодля МедикФорум.MedikForum.ru
Темный шоколад богат минералами и содержит большую часть полезных флавоноидов, которые помогают устранить свободные радикалы, увеличить приток крови к мозгу и улучшить оксигенацию.MedikForum.ru
"Некоторые исследования показывают, что употребление темного шоколада за два часа до мероприятия улучшает память и время реакции. Но придерживайтесь темного шоколада".MedikForum.ru
Купите языковой календарь, который каждый день предлагает новое слово, или загрузите на свой мобильный телефон словарь с соответствующей функцией.MedikForum.ru