Врач рассказал, как распознать низкий уровень гемоглобина
Снижение гемоглобина может привести к слабости и более частым болезням.Газета.Ru
Питание также влияет на снижение гемоглобина: когда человек не употребляет достаточное количество пищи, содержащей железо, или придерживается вегетарианства, так как значительную часть питательных веществ мы получаем из мясных продуктов.Аргументы недели
Есть несколько способов распознать низкий уровень гемоглобина: холодные руки и ноги, быстрая утомляемость и слабость, головокружение при вставании с кровати, боль в груди или аритмия, а также хронические заболевания, связанные с недостатком кислорода.Ньюс-НН
Последний совет, который дал эксперт для повышения уровня гемоглобина, - отказаться от продуктов, которые вызывают воспаления.Газета.Ru