Диетолог А. Тараско рассказала об опасностях повышенного аппетита осенью
С наступлением холодов многие замечают повышение аппетита.Подмосковье Сегодня
Например, осенью внутренним триггером может стать сезонная усталость, апатия и снижение общего настроения.Подмосковье Сегодня
«Возможно, вы делаете длинные промежутки между приемами пищи. Далее нужно проанализировать рацион и понять, все ли в порядке или чувство голода вызвано внешними или внутренними триггерами», — добавила Тараско.Подмосковье Сегодня
Вполне возможно, что человеку не хватает положительных эмоций, физических упражнений, общения с близкими или же качественного сна.Самара онлайн 24