Короткие прогулки каждые 20 минут помогают контролировать уровень сахара

Возвращаем к оригиналу....
Регулярные короткие перерывы на движение могут заметно влиять на обмен глюкозы в организме.Proulyanovsk
К такому выводу пришли исследователи Национального университета Тайваня, изучив влияние прерывистой активности на уровень сахара в крови.Proulyanovsk
Первая несколько часов подряд оставалась в сидячем положении.Proulyanovsk
Всего две минуты движения после еды могут заметно изменить самочувствие.Утро.ру
Источники:
Добавить в корзинуПозвонить