Крепкие как сталь: врач назвала простые продукты для укрепления сосудов и крови
Одним из продуктов, насыщенных витаминами и антиоксидантами, является свекла.Пруфы.рф
Главных рекомендаций всего две: пейте больше жидкости в течение дня и включайте в рацион питания продукты, способные разжижать кровь.Кубанские новости
Однако, последнее свойство актуально лишь для случаев, когда человек употребляет в пищу свежие зубчики чеснока либо запеченные в духовке без масла и жира, - говорит врач.Кубанские новости
«Помощниками» чесноку в деле разжижения крови также могут стать льняное масло, лимон, имбирь и жирная морская рыба, уверяет медик.Кубанские новости