Тренер объяснил, что сжигает больше жира: бег или ходьба по наклонной поверхности
Фитнес-тренер назвал способ быстро убрать жир с боков после 45 лет, пишет Men Today.Алтапресс
Врач и телеведущий Сергей Агапкин объяснил, почему употребление обезжиренного йогурта не поможет похудеть.Алтапресс
Лучшие упражнения от жира на боках для людей после 45 лет - становая тяга, берпи, отжимания и медвежий шаг.Актуальные Новости
Последнее представляет из себя ходьбу на четвереньках с приподнятыми над полом коленями.Актуальные Новости