Симптомы "сахарного лица" Постоянное избыточное потребление сахара может отражаться на внешности, в частности, на состоянии кожи лица.Донская газета
- Морщины и сосудистые звездочки: изменения структуры коллагена ослабляют поддерживающие структуры кожи, что приводит к образованию морщин и появлению сосудистых звездочек (телеангиэктазий).Донская газета
- Избегать продуктов с румяной корочкой: гликация особенно активно происходит при высоких температурах, поэтому следует избегать продуктов с поджаристой корочкой (например, жареного мяса или хрустящей выпечки).Донская газета
- Ограничить употребление углеводов: чрезмерное потребление углеводов, особенно простых, может привести к повышению уровня глюкозы в крови и активации процессов гликирования.Донская газета