Эксперт по питанию Дюран назвал полезные для здоровья жирные продукты
Какие именно, рассказал специалист по правильному питанию и кондитер Дмитрий Дюран в беседе с "Вечерней Москвой".Life.ru
Одними из лучших источников витамина D является рыба, в том числе лосось, тунец, треска, сельдь и сардина.Вечерняя Москва
Научно доказано, что оно повышает уровень полезного холестерина, снижает уровень триглицеридов, а также стимулирует высвобождение одного из гормонов, который помогает почувствовать сытость.Life.ru
Одним из самых полезных жиров является оливковое масло.Life.ru