Диетологи рассказали, как сбросить 1,5-2 кг веса в новогодние каникулы.Царьград
Специалисты отмечают, что многие люди обещают начать диету только после праздников.Царьград
Даже если удалось сбросить лишний вес, строгая диета часто приводит к обратному эффекту.Царьград
Рекомендуется увеличить потребление овощей, фруктов, зелени, круп, и рыбы.Царьград