Утреннее пробуждение с головной болью может иметь множество причин.UfacityNews.ru
Недостаток сна может вызвать головную боль напряжения, а также интенсивность других типов головных болей.UfacityNews.ru
Чтобы минимизировать появление головных болей при пробуждениии, Нэнси Фолдвари-Шефер рекомендует поддерживать график сна, высыпаться, избегать алкоголя, постараться выявить триггеры мигрени, хорошо питаться и избегать обезвоживания.UfacityNews.ru
Если головные боли по утрам беспокоят чаще трех раз в неделю, необходимо как можно скорее обратиться к специалисту.UfaTime.ru