Американские учёные рассказали, в чём польза раннего ужина
На днях команда учёных и Гарвардской медицинской школы нашла научное обоснование, которое доказывает эффективность раннего ужина.RuNews24.ru
Специалисты провели эксперимент при участии 16 добровольцев с избыточным весом.Волга-Медиа
На протяжении всего эксперимента обе группы вели дневник, в котором отмечали время ощущения голода и аппетит.RuNews24.ru
В результате оказалось, что первая группа людей дольше ощущала сытость и не накапливала жировую массу, а вторая группа наоборот чаще ощущала голод из-за низкого лептина в организме.RuNews24.ru