Уфимский врач объяснила, когда именно нужно пить воду и в каком объеме

Врач из Уфы Ани Бадалян рассказала, когда нужно пить воду: до еды, во время трапезы или после.UfacityNews.ru
В жару нужно добавить еще 200-500 миллилитров.UfacityNews.ru
В норме мочеиспускание должно быть раз в 1-3 часа.UfacityNews.ru
К примеру, при ГЭРБ (рефлюкс) нужно воду пить за 20-30 минут до еды или через 30-40 минут после приема пищи.UfacityNews.ru